11.61 €
Το μυστικό της ευτυχίας βρίσκεται μέσα μας! Αυτό ανακάλυψε στην ίδια του τη ζωή ο συγγραφέας μέσα από την πρακτική εφαρμογή του Ζεν. Την προσωπική του εμπειρία μεταφέρει σε αυτό το βιβλίο, διεθνές best-seller, όπου μάς δείχνει τρόπους με τη βοήθεια των οποίων ακόμη και το μεγαλύτερο εμπόδιο μπορεί να μετατραπεί σε ευλογία.
Ένα γοητευτικό βιβλίο! Μας δείχνει με χιούμορ και ενθουσιασμό πώς να ζούμε στο τώρα αλλάζοντας το μέλλον μας.
Library Journal
Το μυστικό της ευτυχίας βρίσκεται μέσα μας! Αυτό ανακάλυψε στην ίδια του τη ζωή ο συγγραφέας μέσα από την πρακτική εφαρμογή του Ζεν. Την προσωπική του εμπειρία μεταφέρει σε αυτό το βιβλίο, διεθνές best-seller, όπου μάς δείχνει τρόπους με τη βοήθεια των οποίων ακόμη και το μεγαλύτερο εμπόδιο μπορεί να μετατραπεί σε ευλογία.
Ένα γοητευτικό βιβλίο! Μας δείχνει με χιούμορ και ενθουσιασμό πώς να ζούμε στο τώρα αλλάζοντας το μέλλον μας.
Library Journal
| Βάρος | 230 g |
|---|---|
| Διαστάσεις | 11 × 17 cm |
| Συγγραφέας | |
| Σελίδες | 178 |
| Διαστάσεις | 12×17 εκατ. |
| Βάρος | 230 γραμ. |
Όλοι διαθέτουμε την ικανότητα να βγούμε από τον λαβύρινθο της άγνοιας και των αρνητικών μας συναισθημάτων. Το μόνο που χρειαζόμαστε, είναι αποφασιστικότητα και ένας καλός οδηγός που θα μας δείξει το ξετύλιγμα του κουβαριού!
Μέσα από κείμενά της εξομολογητικά, βιωματικά και συχνά αυτοσαρκαστικά που περιγράφουν την ψυχολογία της καθημερινότητας όλων μας, η Αριάδνη Γερούκη στο νέο της βιβλίο προτείνει τρόπους για να βιώνουμε πιο αυθεντικά την πραγματικότητα, ώστε να μην είμαστε δέσμιοι των εξωτερικών συνθηκών και εντέλει να απολαμβάνουμε τη ζωή πιο βαθιά και ουσιαστικά.
Υπάρχει κι ένας άλλος τρόπος να ζούμε, όχι στον αφρό των ημερών, αλλά στο βάθος της ύπαρξης, εκεί που τα νερά είναι πάντα ήσυχα…
Σ’ αυτή τη ριζοσπαστική μελέτη του ο σπουδαίος γιουγκιανός ψυχαναλυτής James Hillman (1926-2011) αποκρυπτογραφεί τα παιχνίδια που ο θεός-τράγος, ο μέγας Πάνας, απεργάζεται μέχρι σήμερα στους σκοτεινούς διαδρόμους και στα δημιουργικά πάθη της ψυχής μας, επιβεβαιώνοντας την σε ανύποπτο χρόνο δήλωση του ίδιου του Γιουνγκ: «Νομίζουμε ότι αφήσαμε πίσω μας τους αρχαίους θεούς, αυτό όμως που αφήσαμε πίσω είναι μόνο λέξεις, ονόματα και όχι τα ψυχικά γεγονότα που γέννησαν τους θεούς. Έτσι σήμερα οι θεοί αποκαλούνται φοβίες, εμμονές και τα παρόμοια – με μια λέξη νευρώσεις. Οι αρχαίοι θεοί έγιναν οι αρρώστιες που μαστίζουν τη σύγχρονη κοινωνία…»
Ο Karlfried Graf Dürckheim (1896-1988) υπήρξε ένας από τους κορυφαίους ψυχοθεραπευτές και ταυτόχρονα δάσκαλος του Ζεν. Συνδυάζοντας τις ιδέες και πρακτικές του Ζεν Βουδισμού με την ψυχολογία του βάθους και τον χριστιανικό μυστικισμό, δημιούργησε ένα μοναδικά ισχυρό και πρακτικό σύστημα εσωτερικής εργασίας, που αποδεδειγμένα οδηγεί τον ασκούμενο στην ανώτερη συνείδηση. Σύμφωνα με τον ίδιο, ο κεντρικός στόχος της ζωής μας δεν είναι άλλος από «τη μεταμόρφωση της ύπαρξής μας σε έκφραση της Θεϊκής Ύπαρξης». Στο βιβλίο του αυτό –ένα από τα πιο βαθυστόχαστα έργα του– ξετυλίγει βήμα προς βήμα τη διαδικασία αυτής της υπαρξιακής μεταμόρφωσης, μέσα από διαλογιστικές ασκήσεις και πρακτικές για το σώμα, τον νου και το συναίσθημα, που έχουν τη δύναμη να απομακρύνουν τα προσωπικά εμπόδια, και να μας οδηγήσουν πέρα από τον μικρόκοσμο του εγώ μας, ελευθερώνοντας έτσι τη θεϊκή σπίθα που κρύβει ο καθένας μας μέσα του. Όπως ο ίδιος αναφέρει, είμαστε εδώ, σε αυτή τη ζωή, για να εκδηλώσουμε το Θείο στον κόσμο, για να βρούμε ομορφιά και νόημα στην ενασχόλησή μας με τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Έτσι, απλές δουλειές, όπως η προετοιμασία ενός φαγητού, το καθάρισμα ενός χώρου, το γράψιμο στον υπολογιστή, μπορούν να γίνουν πνευματικές πρακτικές με τα ανάλογα αποτελέσματα, εάν γίνονται με προσοχή, φροντίδα και αγάπη.
«Σε οτιδήποτε κάνει κανείς είναι δυνατόν να καλλιεργήσει και να διατηρήσει μια κατάσταση ύπαρξης η οποία αντανακλά το αληθινό μας πεπρωμένο. Όταν αυτή η δυνατότητα πραγματώνεται, η συνηθισμένη μέρα παύει να είναι πλέον συνηθισμένη. Μπορεί ακόμη και να γίνει μια περιπέτεια του πνεύματος. Σε μια τέτοια περίπτωση οι αιώνιες επαναλήψεις στον εξωτερικό κόσμο μετατρέπονται σε μια ατέλειωτα ρέουσα και κυκλοφορούσα εσωτερική πηγή».
«Δεν υπάρχει τίποτα –κανένα γεγονός και καμία δραστηριότητα– που να μην μπορεί να αποτελέσει κίνητρο για την εδραίωση της επαφής με την εσωτερική ύπαρξη, τίποτα που να μην μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να τη βιώσουμε. Οποιαδήποτε κατάσταση στη ζωή μπορεί να γίνει το μέσο για την προώθηση της γέννησης του αληθινού ανθρώπου».
Η συνταγή για το ελιξίριο της νεότητας δεν ήταν ποτέ μυστική, ωστόσο φαίνεται να έχει ξεχαστεί. Η υγεία και η κατάσταση της πλήρους σωματικής και πνευματικής ευεξίας είναι ίσως το πιο πολύτιμο αγαθό που έχουμε. Η σωματική άσκηση, σε συνδυασμό με τηn υγιεινή διατροφή και τον φυσικό τρόπο ζωής, συμβάλουν στην υγεία, καθώς είναι τεκμηριωμένη η αλληλεπίδραση των ανωτέρω παραγόντων στο κυτταρικό επίπεδο. Δεν είναι τυχαίο το αρχαίο γνωμικό «Νους υγιής εν σώματι υγιεί». Στόχος του βιβλίου αυτού, γραμμένο από έναν ειδικό, είναι να βοηθήσει τόσο τον αθλητή όσο και τον καθημερινό άνθρωπο να βελτιώσει την υγεία του, αλλά και να επιβραδύνει τη φθορά του χρόνου και τη σταδιακή γήρανση του σώματος. Εάν είσαστε έτοιμοι για μια πρόκληση στη ζωή σας, ήρθε η στιγμή να διαβάσετε την Αθανασία του Ανθρώπινου Κυττάρου.
Υποσύνολο: 10.35 €
Η ΣΚΙΑ