25.11 €
Χρησιμοποιώντας αυτοβιογραφικές σημειώσεις του Γιουνγκ αλλά και σχόλια φίλων και αντιπάλων, ο Wehr δημιουργεί ένα μοναδικό πορτρέτο του διάσημου Ελβετού ψυχίατρου και ιδρυτή της αναλυτικής ψυχολογίας. Μέσα στις σελίδες του βιβλίου αποτυπώνονται ζωντανά οι ανακαλύψεις της χαρισματικής αυτής προσωπικότητας, όπως το συλλογικό ασυνείδητο, τα αρχέτυπα, η συγχρονικότητα, η ερμηνεία των ονείρων, των μύθων και των συμβόλων και πολλά άλλα.
Χρησιμοποιώντας αυτοβιογραφικές σημειώσεις του Γιουνγκ αλλά και σχόλια φίλων και αντιπάλων, ο Wehr δημιουργεί ένα μοναδικό πορτρέτο του διάσημου Ελβετού ψυχίατρου και ιδρυτή της αναλυτικής ψυχολογίας. Μέσα στις σελίδες του βιβλίου αποτυπώνονται ζωντανά οι ανακαλύψεις της χαρισματικής αυτής προσωπικότητας, όπως το συλλογικό ασυνείδητο, τα αρχέτυπα, η συγχρονικότητα, η ερμηνεία των ονείρων, των μύθων και των συμβόλων και πολλά άλλα.
| Βάρος | 822 g |
|---|---|
| Διαστάσεις | 15 × 23 cm |
| Συγγραφέας | |
| Σελίδες | 640 |
| Διαστάσεις | 15×23 εκατ. |
| Βάρος | 822 γραμ. |
Η συνταγή για το ελιξίριο της νεότητας δεν ήταν ποτέ μυστική, ωστόσο φαίνεται να έχει ξεχαστεί. Η υγεία και η κατάσταση της πλήρους σωματικής και πνευματικής ευεξίας είναι ίσως το πιο πολύτιμο αγαθό που έχουμε. Η σωματική άσκηση, σε συνδυασμό με τηn υγιεινή διατροφή και τον φυσικό τρόπο ζωής, συμβάλουν στην υγεία, καθώς είναι τεκμηριωμένη η αλληλεπίδραση των ανωτέρω παραγόντων στο κυτταρικό επίπεδο. Δεν είναι τυχαίο το αρχαίο γνωμικό «Νους υγιής εν σώματι υγιεί». Στόχος του βιβλίου αυτού, γραμμένο από έναν ειδικό, είναι να βοηθήσει τόσο τον αθλητή όσο και τον καθημερινό άνθρωπο να βελτιώσει την υγεία του, αλλά και να επιβραδύνει τη φθορά του χρόνου και τη σταδιακή γήρανση του σώματος. Εάν είσαστε έτοιμοι για μια πρόκληση στη ζωή σας, ήρθε η στιγμή να διαβάσετε την Αθανασία του Ανθρώπινου Κυττάρου.
Σύμφωνα με όλες τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες ο διαλογισμός είναι το απόλυτο αντίδοτο για το άγχος, τις φοβίες, την κατάθλιψη και τις κάθε λογής νευρώσεις. Στο πολύ γνωστό αυτό βιβλίο της, η διάσημη ψυχολόγος Stephanie Clement παρουσιάζει με τρόπο απλό και κατανοητό περί τις 60 αναγνωρισμένες τεχνικές διαλογισμού για αρχάριους αλλά και προχωρημένους, βοηθώντας τον ασκούμενο να φτάσει στην πολυπόθητη γαλήνη και αποδοχή του εαυτού του.
Πώς μπορείς ακριβώς να φθάσεις στον Ονειρόκοσμο, αφού δεν τον δείχνει κανένας χάρτης;
Για όλους μας έρχεται κάποτε η στιγμή, που νιώθουμε πως έχουμε πάρει λάθος δρόμο στη ζωή μας. Είναι η στιγμή που συνειδητοποιούμε πόσο πίσω έχουν μείνει τα όνειρα και οι επιθυμίες μας, πόσο αποξενωθήκαμε από τον πραγματικό μας εαυτό. Είναι άραγε αργά για να αλλάξουμε πορεία; Η απάντηση είναι όχι: τα όνειρά μας μπορούν ακόμα να πραγματοποιηθούν, αρκεί να αναζητήσουμε τα κατάλληλα εργαλεία. Η ονειροπλαστική είναι η μυστική τέχνη που μας δίνει τις απαντήσεις που χρειαζόμαστε όταν αποφασίζουμε να κυνηγήσουμε τα όνειρά μας. Τι ακριβώς σημαίνει Όνειρο; Πώς λέγεται ο Κόσμος των Ονείρων, και πως ταξιδεύει κανείς ως εκεί; Υπάρχουν άραγε συνταγές για τα Όνειρα και πώς γίνεται κανείς Ονειροπλάστης; Ποιοι κίνδυνοι καραδοκούν στην πορεία και ποια είναι η Φωνή που μας βοηθά; Ανακαλύψτε τις απαντήσεις και μαζί το δρόμο για μια ζωή όπως πραγματικά την ποθήσατε, σε αυτό το πρωτότυπο Εγχειρίδιο από την ψυχολόγο Παναγιώτα Παναγιωτάκη.
Η αλλαγή που όλοι διακαώς αποζητάμε αρχίζει από μέσα μας. Αυτή είναι η μεγάλη αλήθεια που όλοι οι σοφοί του κόσμου μάς βροντοφωνάζουν αιώνες τώρα. Αν δεν αλλάξουμε εμείς οι ίδιοι δεν πρόκειται να αλλάξει ο κόσμος. Γι’ αυτή τη μεγαλειώδη αλλαγή μάς μιλάει η συγγραφέας. Μέσα από τα προσωπικά της βιώματα, την επιστημονική της γνώση και τη μαθητεία της δίπλα σε σπουδαίους πνευματικούς δασκάλους, μας δείχνει ένα δρόμο που μπορεί ο καθένας να βαδίσει. Με χιούμορ αλλά και ευαισθησία, μας αποκαλύπτει πρακτικούς τρόπους που έχουν τη δύναμη να μεταμορφώσουν τα προβλήματα και τους σκοπέλους της καθημερινότητάς μας σε στοιχεία μιας αληθινά αρμονικής και ευτυχισμένης ζωής.
ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ:
«Όλοι οι άνθρωποι, για να μην πω όλα τα όντα, θέλουμε ανεξαιρέτως ένα και μόνο πράγμα: να περνάμε καλά! Δεν είμαστε λοιπόν τίποτα ιδιαίτερο, το ίδιο και οι πόνοι μας. Οι περιπέτειές μας είναι κοινή διαδρομή των ανθρώπων. Οι έρωτές μας. Οι φόβοι μας. Οι αρρώστιες και ο θάνατός μας. Όλα είναι κοινά. Αυτό δε σημαίνει ότι είναι ασήμαντα. Δεν σημαίνει ότι μέσα από αυτές τις εμπειρίες δεν γευόμαστε απλόχερα την κοσμική κουζίνα που μας προσφέρει το βίωμά μας την κάθε στιγμή. Κάθε στιγμή είμαστε κοινωνοί του θαύματος της ζωής. Κάθε στιγμή είναι Χριστούγεννα. Αλλά δεν το βλέπουμε δυστυχώς γιατί δεν είμαστε εκεί για να το δούμε. Πριν καν προσγειωθούμε για μια στιγμή στο παρόν, έχουμε ήδη φύγει σε σκέψεις και έγνοιες που αφορούν το παρελθόν και το μέλλον. Αναμνήσεις- φαντάσματα χορεύουν με ελπίδες- φαντάσματα. Ο χορός των φαντασμάτων! Το μόνο που έχουμε να κάνουμε, είναι να ξαναγυρνάμε το τρελαμένο εσωτερικό μας χρονόμετρο στο εδώ και τώρα. Πάλι εδώ και τώρα. Και πάλι εδώ και τώρα. Να ”μηδενίζουμε” τη ζωή μας κάθε στιγμή. Για να μην την εκμηδενίζουμε…»
«Κλαίτε όταν βλέπετε δραματικές ταινίες; Πώς νιώθετε όταν επισκέπτεστε νοσοκομεία; Αναστατώνεστε όταν βλέπετε ανθρώπους ή ζώα να υποφέρουν;
Αυτό το αόρατο δίκτυο που μας συνδέει με τους άλλους και που ονομάζεται συμπόνια ή ενσυναίσθηση είναι η κύρια πηγή ανθρωπιάς και ευτυχίας, σύμφωνα όχι μόνο με τις μεγάλες πνευματικές παραδόσεις και θρησκείες, αλλά και σύμφωνα με τη σύγχρονη επιστήμη της ψυχολογίας και της νευροφυσιολογίας.»
«Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι περνάμε τον καιρό μας ”σαμποτάροντας” κάθε πιθανότητα για την επιβίωση της σχέσης που υποτίθεται ότι ψάχνουμε. Όταν γινόμαστε έτσι αμυντικοί απέναντι στον άλλον, χάνουμε την ικανότητα να νιώσουμε και να εκφράσουμε αγάπη προς αυτόν. Γιατί είμαστε όλοι μαγνήτες. Η έλλειψη διαθεσιμότητας από τη μεριά μας έλκει το ίδιο από τους άλλους.»
«Τι είναι εντέλει αυτό που έχει αληθινή σημασία αν όχι η αυθεντικότητά μας; Ζούμε ως αυθεντικοί άνθρωποι μόνο όταν επιλέγουμε συνειδητά τον τρόπο ζωής μας, τον τρόπο εισπνοής και εκπνοής μας την κάθε στιγμή.
Αυθεντική ζωή ζούμε όταν δεν χρειαζόμαστε να παραστήσουμε τίποτα, όταν δεν έχουμε να αποδείξουμε σε κανέναν τίποτα, όταν απλά είμαστε εδώ και τώρα.
Η τεχνητή, μηχανική, αυτοματοποιημένη ζωή που μας πλασάρεται κυρίως από τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο και μετά, μέσα από την καπιταλιστική κρεατομηχανή, δεν έχει πλέον πέραση. Η καθημερινή μας αντίσταση απέναντι στην προγραμματισμένη ισοπέδωση των συνειδήσεων, μπορεί να μας οδηγήσει σε μια πιο απλή και πιο αυθεντική ζωή.
Να γιατί είμαι αισιόδοξη! Εδώ και τώρα. Αντιστεκόμαστε δημιουργικά. Δίνουμε αληθινό νόημα στη ζωή μας. Δεν χρωστάμε τίποτα σε κανέναν. Είμαστε ελεύθεροι. Είμαστε άνθρωποι. Είμαστε η Ζωή!»
